Gräddad vit croissant (kyld eller butiksbakad)

100 g bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad består av mycket kalorier; är rik på vitamin A; och en bra källa till fosfor, folat, protein, fibrer och tiamin, men innehåller mycket mättat fett.

339,0 kcal

100 g

Kolhydrater

34,5 g / 100 g

Fett

18,4 g / 100 g

Protein

7,4 g / 100 g

Fett 18,4 g
- varav mättat fett 10,4 g
- varav enkelomättat fett 3,7 g
- varav fleromättat fett 0,9 g
Kolhydrater 34,5 g
- varav sockerarter 5,6 g
Protein 7,4 g
Fibrer 3,4 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin A (RE)

23% DRI

Rik på

Tiamin (B1)

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

34,5 g

–

Socker totalt

5,6 g

–

Kostfiber

3,4 g

–

– varav sackaros

0,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva croissanten och servera den varm som frukost eller brunch.
Toppa med smör, sylt eller marmelad för en söt smak.
Fyll med ost och skinka för en läcker smörgås.
Hacka och använd i en sallad tillsammans med färska grönsaker och en vinägrett.
Servera som tillbehör till soppor eller grytor för extra mättnad.

Förvaring & hållbarhet

Förvara croissanten i en lufttät burk för att bevara krispigheten. Håll den i kylskåp om du inte planerar att äta den inom kort. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt croissanten svalna helt innan du lägger den i kylskåpet efter tillagning. Håll ytor torra för att förhindra kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd det endast om du behöver längre hållbarhet.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli