Müslibar, fullkorn (med röd frukt, berikad)

100 g bar müslibar fullkorn m. röd frukt berikad består av mycket kalorier; är rik på folat, vitamin C, niacin och järn; och en bra källa till fosfor och fullkorn, men innehåller mycket socker.

393,0 kcal

100 g

Kolhydrater

77,9 g / 100 g

Fett

4,4 g / 100 g

Protein

8,4 g / 100 g

Fett 4,4 g
- varav mättat fett 3,9 g
- varav enkelomättat fett 0,1 g
- varav fleromättat fett 0,2 g
Kolhydrater 77,9 g
- varav sockerarter 34,5 g
Protein 8,4 g
Fibrer 2,1 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Folat

100% DRI

Rik på

Tiamin (B1)

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

77,9 g

–

Socker totalt

34,5 g

–

Kostfiber

2,1 g

–

– varav sackaros

7,2 g

–

Fullkorn

10,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skär müslibaren i bitar och servera som ett snabbt mellanmål.
Toppa med färsk frukt eller bär för extra smak och textur.
Servera med en klick grekisk yoghurt och honung för en läcker frukost.
Använd bitar av müslibaren i en smoothie bowl för att ge crunch.
Strö över nötter eller frön för att öka protein- och fibernivån.

Förvaring & hållbarhet

Förvara müslibaren i en lufttät burk för att bevara smaken och konsistensen. Håll den på en torr plats, helst i kylskåp, för att undvika fukt. Låt alltid baren svalna helt innan du lägger den i kylskåpet efter tillagning. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli