Ris à la Malta (med grädde, 40 % fett)

100 g ris à la malta m. grädde fett 40% består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalcium, fosfor, jod, vitamin D och vitamin B12.

131,0 kcal

100 g

Kolhydrater

15,7 g / 100 g

Fett

6,3 g / 100 g

Protein

2,9 g / 100 g

Fett 6,3 g
- varav mättat fett 3,9 g
- varav enkelomättat fett 1,6 g
- varav fleromättat fett 0,2 g
Kolhydrater 15,7 g
- varav sockerarter 7,2 g
Protein 2,9 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Jod

15% DRI

Rik på

Vitamin B12

14% DRI

Rik på

Fosfor

11% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

15,7 g

–

Socker totalt

7,2 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav sackaros

4,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera ris à la Malta kallt som en dessert efter middagen.
Toppa med färska bär som hallon eller blåbär för extra smak och färg.
Skiva bananer och lägg på toppen för en sötare variant.
Smaksätt med kanel eller vaniljsocker för en aromatisk upplevelse.
Använd som fyllning i en paj eller i en fruktsallad för variation.

Förvaring & hållbarhet

Förvara ris à la Malta i kylskåp i en lufttät burk för att bevara fräschören. Håll det borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid ris à la Malta svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in det i kylskåpet. Håll ytor torra för att förhindra kondens och mögel. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli