Ostsås till moussaka

100 g ostsås till moussaka består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor, kalcium och jod; och en bra källa till kalium, vitamin A och folat.

131,0 kcal

100 g

Kolhydrater

7,4 g / 100 g

Fett

7,4 g / 100 g

Protein

8,7 g / 100 g

Fett 7,4 g
- varav mättat fett 3,7 g
- varav enkelomättat fett 2,2 g
- varav fleromättat fett 0,6 g
Kolhydrater 7,4 g
- varav sockerarter 3,6 g
Protein 8,7 g
Fibrer 0,2 g

Rik på

Jod

41% DRI

Rik på

Vitamin B12

35% DRI

Rik på

Fosfor

24% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

7,4 g

–

Socker totalt

3,6 g

–

Kostfiber

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva eller häll ostsåsen över nygräddad moussaka för en krämig toppning.
Servera kall som dipp till grönsaksstavar eller chips.
Toppa en varm potatis med ostsås och strö över hackad gräslök.
Blanda ostsåsen i en sallad för extra smak och krämighet.
Använd ostsåsen som sås i en pasta- eller lasagne-rätt för att lyfta smaken.

Förvaring & hållbarhet

Förvara ostsåsen i kylskåp i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid såsen svalna snabbt efter tillagning innan du sätter den i kylskåpet. Håll ytorna torra för att motverka kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd färsk sås när det är möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli