Måltidsersättning (sojaproteinpulver, ca. 80 % protein)

100 g måltidsersättning, sojaproteinpulver, ca. 80 % protein består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, magnesium, kalcium, folat och protein.

355,4 kcal

100 g

Kolhydrater

1,4 g / 100 g

Fett

0,5 g / 100 g

Protein

82,7 g / 100 g

Fett 0,5 g
Kolhydrater 1,4 g
Protein 82,7 g
Fibrer 5,0 g

Rik på

Protein

Rik på

Kalium

100% DRI

Rik på

Magnesium

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

1,4 g

–

Stärkelse

1,4 g

–

Kostfiber

5,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Blanda sojaproteinpulver med vatten eller mjölk för en proteinrik dryck.
Skapa smoothies genom att tillsätta frukt, bär och lite honung för sötma.
Strö pulvret över yoghurten tillsammans med nötter och frön för en mättande frukost.
Inkludera i bakverk som pannkakor eller muffins för extra protein.
Använd i soppor eller grytor för att öka näringsinnehållet.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sojaproteinpulvret i en lufttät burk för att skydda mot fukt och lukt. Placera burken i kylskåp eller ett svalt, torrt kallskafferi. Håll pulvret borta från starkt doftande livsmedel för att undvika smaköverföring. Låt pulvret svalna snabbt efter tillagning innan du stänger det i burken. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli