Smoothie måltidsersättning (dryckpulver, medelvärde)

100 g måltidsersättning, smoothie, dryckpulver, medelvärde består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, vitamin A, fosfor, magnesium och folat, men innehåller mycket socker.

353,2 kcal

100 g

Kolhydrater

31,7 g / 100 g

Fett

6,2 g / 100 g

Protein

37,0 g / 100 g

Fett 6,2 g
- varav mättat fett 1,6 g
- varav enkelomättat fett 0,9 g
- varav fleromättat fett 2,7 g
Kolhydrater 31,7 g
- varav sockerarter 23,6 g
Protein 37,0 g
Fibrer 9,9 g

Rik på

Protein

Rik på

Tiamin (B1)

100% DRI

Rik på

Kalcium

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

31,7 g

–

Socker totalt

23,6 g

–

Stärkelse

8,2 g

–

Kostfiber

9,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Blanda pulvret med vatten eller mjölk för en snabb och mättande dryck.
Skaka eller mixa för att få en jämn konsistens och en krämig smoothie.
Servera kallt för en uppfriskande dryck, perfekt efter träning eller som mellanmål.
Toppa med färska bär, nötter eller frön för extra smak och textur.
Använd som bas i bowls tillsammans med frukt, granola och yoghurt för en näringsrik frukost.

Förvaring & hållbarhet

Förvara pulvret i sin originalförpackning på en torr och sval plats. Håll emballaget stängt för att undvika fukt. Om du har blandat pulvret med vätska, låt det svalna snabbt innan du ställer det i kylskåpet. Håll det borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli