Måltidsersättning (energi stång, vitaminer, medelvärde)

100 g måltidsersättning, energi stång, vitaminer, medelvärde består av mycket kalorier; är rik på kalium, folat, fosfor och vitamin C; och en bra källa till kalcium och magnesium, men innehåller mycket socker och mättat fett.

388,5 kcal

100 g

Kolhydrater

59,0 g / 100 g

Fett

11,4 g / 100 g

Protein

8,7 g / 100 g

Fett 11,4 g
- varav mättat fett 5,0 g
- varav enkelomättat fett 3,7 g
- varav fleromättat fett 1,3 g
Kolhydrater 59,0 g
- varav sockerarter 35,6 g
Protein 8,7 g
Fibrer 5,3 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Vitamin C

100% DRI

Rik på

Vitamin E

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

59,0 g

–

Socker totalt

35,6 g

–

Stärkelse

23,4 g

–

Kostfiber

5,3 g

–

– varav glukos

10,3 g

–

– varav fruktos

15,2 g

–

– varav sackaros

6,8 g

–

– varav maltos

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skär måltidsersättningen i bitar och servera som ett snabbt mellanmål.
Toppa med jordnötssmör eller mandelsmör för extra smak och textur.
Servera kallt tillsammans med en fräsch fruktsallad för en energifylld lunch.
Hacka och blanda i en smoothie för att öka näringsinnehållet.
Använd som pålägg på knäckebröd, gärna med skivor av banan eller bär.

Förvaring & hållbarhet

Förvara måltidsersättningen i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Placera den i kylskåpet för att förlänga hållbarheten. Håll produkten borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid stången svalna helt innan du lägger den i kylskåpet efter tillagning. Håll ytor torra och undvik fukt, då detta kan påverka kvaliteten. Frysning kan förändra texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli