Måltidsersättning (dryckpulver, Naturdiet)

100 g måltidsersättning, dryckpulver, naturdiet består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, vitamin A, kalcium, magnesium och folat, men innehåller mycket salt.

349,7 kcal

100 g

Kolhydrater

31,9 g / 100 g

Fett

5,5 g / 100 g

Protein

35,1 g / 100 g

Fett 5,5 g
- varav mättat fett 1,6 g
- varav enkelomättat fett 1,2 g
- varav fleromättat fett 1,8 g
Kolhydrater 31,9 g
- varav sockerarter 22,2 g
Protein 35,1 g
Fibrer 15,2 g

Rik på

Protein

Rik på

Järn

100% DRI

Rik på

Fosfor

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

31,9 g

–

Socker totalt

22,2 g

–

Stärkelse

8,9 g

–

Kostfiber

15,2 g

–

– varav glukos

0,1 g

–

– varav fruktos

21,5 g

–

– varav maltos

0,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Blanda pulvret med vatten eller mjölk för en näringsrik dryck.
Servera kallt för en uppfriskande dryck eller varmt som en mättande soppa.
Toppa med kanel eller kakao för extra smak.
Använd i smoothies tillsammans med frukt och grönsaker för en energifylld start på dagen.
Inkludera i bakverk som muffins eller pannkakor för att öka proteinhalten.

Förvaring & hållbarhet

Förvara pulvret i en lufttät burk för att skydda mot fukt och lukt. Håll burken på en torr plats, helst i kylskåp om den är öppnad. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel. Låt eventuella blandningar svalna snabbt innan du sätter dem i kylskåp. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli