Majonnäs (27-33 % fett)

100 g majonnäs, 27-33 % fett består av mycket kalorier; är rik på vitamin A, jod, vitamin K och selen; och en bra källa till fosfor och folat.

296,6 kcal

100 g

Kolhydrater

6,2 g / 100 g

Fett

30,0 g / 100 g

Protein

1,5 g / 100 g

Fett 30,0 g
- varav mättat fett 3,1 g
- varav enkelomättat fett 16,2 g
- varav fleromättat fett 9,4 g
Kolhydrater 6,2 g
- varav sockerarter 6,2 g
Protein 1,5 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin E

60% DRI

Rik på

Vitamin B12

52% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

6,2 g

–

Socker totalt

6,2 g

–

– varav glukos

0,1 g

–

– varav fruktos

0,1 g

–

– varav sackaros

6,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva bröd och bre ett generöst lager majonnäs för en smakrik macka.
Toppa en sallad med en klick majonnäs för extra krämighet.
Servera majonnäs som dipp till grönsaksstavar eller chips.
Blanda majonnäs med senap och använd som sås till grillat kött.
Gör en klassisk ägg- och majonnässallad för en fräsch lunchrätt.

Förvaring & hållbarhet

Förvara majonnäsen i kylskåp efter öppning. Håll burken väl tillsluten för att undvika att den tar smak av andra livsmedel. Låt alltid majonnäsen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylen. Håll den borta från starkt doftande varor för att bevara smaken. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli