100 g havrebaserat bredbart pålägg vitlök gurka består av mycket kalorier, och är en bra källa till kalcium, men innehåller mycket mättat fett.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara pålägget i kylskåp efter öppning. Håll det i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Undvik att placera det nära starkt doftande livsmedel, då det kan ta upp lukt. Låt alltid pålägget svalna snabbt efter tillagning innan du lägger det i kylskåpet. Håll ytor torra för att undvika kondens, vilket kan påverka kvaliteten. Frysning rekommenderas inte, då det kan förändra texturen och göra den mindre aptitlig.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper