Grön chilisås (typ basbaas cagaar)

100 g grön chilisås typ basbaas cagaar består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium, folat, jod, vitamin E och vitamin B6.

45,0 kcal

100 g

Kolhydrater

8,8 g / 100 g

Fett

0,2 g / 100 g

Protein

1,2 g / 100 g

Fett 0,2 g
- varav fleromättat fett 0,1 g
Kolhydrater 8,8 g
- varav sockerarter 5,8 g
Protein 1,2 g
Fibrer 1,0 g

Rik på

Vitamin C

80% DRI

Rik på

Jod

15% DRI

Rik på

Folat

9% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

8,8 g

–

Socker totalt

5,8 g

–

Kostfiber

1,0 g

–

– varav sackaros

2,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera grön chilisås kall som en dipp till grönsaksstavar eller chips.
Toppa tacos eller burritos med såsen för extra smak och hetta.
Blanda in såsen i en sallad för att ge den en fräsch och kryddig ton.
Skiva avokado och ringla över chilisåsen för en läcker macka.
Använd såsen som smaksättning i ramen eller nudelsoppor för att lyfta smaken.

Förvaring & hållbarhet

Förvara grön chilisås i kylskåp efter öppning. Håll den i en lufttät burk för att bevara smaken. Låt såsen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Om du fryser såsen, tänk på att texturen kan förändras vid upptining, vilket kan påverka konsistensen.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli