Smaksatt drickyoghurt (ca 1 % fett, ca 8 % socker)

100 g drickyoghurt smaksatt fett ca 1% socker ca 8% består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, fosfor och riboflavin.

59,0 kcal

100 g

Kolhydrater

10,1 g / 100 g

Fett

0,8 g / 100 g

Protein

2,8 g / 100 g

Fett 0,8 g
- varav mättat fett 0,5 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
Kolhydrater 10,1 g
- varav sockerarter 7,7 g
Protein 2,8 g

Rik på

Kalcium

13% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

11% DRI

Rik på

Fosfor

11% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

10,1 g

–

Socker totalt

7,7 g

–

– varav sackaros

3,8 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan väl innan servering för att få en jämn konsistens.
Servera drickyoghurten kall som ett fräscht alternativ till läsk eller juice.
Toppa med färska bär, granola eller nötter för extra smak och textur.
Använd som bas i smoothies tillsammans med frukt och grönsaker för en krämig konsistens.
Häll över din favoritmüsli eller havregryn för en snabb och enkel frukost.

Förvaring & hållbarhet

Förvara drickyoghurten i kylskåp, helst med korken på för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Håll den i sin originalförpackning eller i en lufttät burk efter öppning. Låt alltid drickyoghurten svalna snabbt efter tillagning innan du sätter in den i kylskåpet. Undvik fukt och kondens genom att hålla burken torr. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt för bästa smakupplevelse.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli