Smaksatt drickyoghurt (ca 1 % fett, ca 11 % socker)

100 g drickyoghurt smaksatt fett ca 1% socker ca 11% består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, fosfor och riboflavin.

59,0 kcal

100 g

Kolhydrater

10,1 g / 100 g

Fett

0,8 g / 100 g

Protein

2,8 g / 100 g

Fett 0,8 g
- varav mättat fett 0,5 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
Kolhydrater 10,1 g
- varav sockerarter 10,8 g
Protein 2,8 g

Rik på

Kalcium

13% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

11% DRI

Rik på

Fosfor

11% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

10,1 g

–

Socker totalt

10,8 g

–

– varav sackaros

6,3 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan innan servering för att blanda innehållet ordentligt.
Servera drickyoghurten kall som en uppfriskande dryck eller som en del av en smoothie.
Toppa med färska bär, granola eller nötter för extra smak och textur.
Använd som bas i dressingar tillsammans med citron, honung och örter för en fräsch sallad.
Häll över frukt eller använd i bowlar för en läcker och mättande måltid.

Förvaring & hållbarhet

Förvara drickyoghurten i kylskåp, helst med korken på för att undvika att den tar smak från andra livsmedel. Håll den åtskild från starkt doftande varor. Om du har öppnat flaskan, se till att använda den inom kort tid för bästa smak. Låt alltid drickyoghurten svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli