Smaksatt drickyoghurt (ca 1 % fett)

100 g drickyoghurt smaksatt fett ca 1% består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, fosfor och riboflavin.

59,0 kcal

100 g

Kolhydrater

10,1 g / 100 g

Fett

0,8 g / 100 g

Protein

2,8 g / 100 g

Fett 0,8 g
- varav mättat fett 0,5 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
Kolhydrater 10,1 g
- varav sockerarter 9,3 g
Protein 2,8 g

Rik på

Kalcium

13% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

11% DRI

Rik på

Fosfor

11% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

10,1 g

–

Socker totalt

9,3 g

–

– varav sackaros

5,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan innan servering för att blanda innehållet ordentligt.
Servera drickyoghurten kall som en uppfriskande dryck eller som bas i smoothies.
Toppa med färska bär, granola eller nötter för extra smak och textur.
Använd drickyoghurten som dressing i sallader, tillsammans med örter som dill eller gräslök.
Fyll en skål med drickyoghurt och lägg till frukt, honung och kanel för en snabb frukost eller mellanmål.

Förvaring & hållbarhet

Förvara drickyoghurten i kylskåp för att bevara smaken och kvaliteten. Håll emballaget stängt när det inte används för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt drickyoghurten svalna snabbt efter tillagning innan du sätter den i kylskåpet. Håll den på torra ytor för att undvika fukt och kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, vilket gör den mindre krämig när den tinas upp.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli