Chokladmousse

100 g chokladmousse består av mycket kalorier, och är en bra källa till kalium, vitamin A, fosfor, magnesium, folat och jod, men innehåller mycket mättat fett och socker.

297,0 kcal
100 g
Kolhydrater
28,7 g / 100 g
Fett
17,8 g / 100 g
Protein
5,8 g / 100 g
  • Fett 17,8 g
    • varav mättat fett 9,9 g
    • varav enkelomättat fett 5,4 g
    • varav fleromättat fett 1,2 g
  • Kolhydrater 28,7 g
    • varav sockerarter 22,9 g
  • Protein 5,8 g
  • Fibrer 0,1 g
Rik på
Fett
Rik på
Järn
21% DRI
Rik på
Vitamin B12
18% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
28,7 g
Socker totalt
22,9 g
Kostfiber
0,1 g
– varav sackaros
21,8 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Servera chokladmoussen kall i portionsskålar eller glas för en elegant dessert.
  • Toppa med vispad grädde och riven choklad för extra dekadens.
  • Skiva färsk frukt som banan eller jordgubbar och lägg ovanpå moussen för en fräsch kontrast.
  • Strö över hackade nötter, som valnötter eller mandlar, för en krispig textur.
  • Använd moussen som fyllning i bakverk, som tårtor eller cupcakes, för en lyxig smakupplevelse.

Förvaring & hållbarhet

Förvara chokladmoussen i en lufttät behållare i kylskåp för att bevara smaken och konsistensen. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt moussen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens. Frysning kan påverka texturen negativt, så undvik detta om möjligt.