Tillagad champinjonsås (pulver, med mjölk och smör)

100 g champinjonsås tillagad pulver m. mjölk smör består av måttligt med kalorier; är rik på tiamin; och en bra källa till kalium, fosfor, kalcium och riboflavin.

113,0 kcal

100 g

Kolhydrater

7,6 g / 100 g

Fett

7,5 g / 100 g

Protein

3,6 g / 100 g

Fett 7,5 g
- varav mättat fett 4,1 g
- varav enkelomättat fett 2,6 g
- varav fleromättat fett 0,4 g
Kolhydrater 7,6 g
- varav sockerarter 4,1 g
Protein 3,6 g
Fibrer 0,8 g

Rik på

Tiamin (B1)

40% DRI

Rik på

Fosfor

13% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

12% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

7,6 g

–

Socker totalt

4,1 g

–

Kostfiber

0,8 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera champinjonsåsen varm som tillbehör till kött eller pasta.
Skiva svamp och blanda i såsen för extra textur och smak.
Toppa med färsk persilja eller gräslök för en fräsch känsla.
Använd såsen som bas i en gratäng tillsammans med potatis och ost.
Strö över lite svartpeppar eller cayennepeppar för extra hetta.

Förvaring & hållbarhet

Förvara champinjonsåsen i en lufttät burk i kylskåp för att bevara smaken. Låt såsen svalna snabbt efter tillagning innan du sätter på locket. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Om du fryser såsen, tänk på att texturen kan påverkas negativt vid upptining. Använd alltid rena redskap när du hanterar såsen för att förlänga hållbarheten.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli