Salladsost (22 % fett)

100 g salladsost fett 22% består av mycket kalorier; är rik på kalcium, fosfor, vitamin A, jod och protein; och en bra källa till folat, men innehåller mycket mättat fett.

272,0 kcal

100 g

Kolhydrater

2,1 g / 100 g

Fett

22,1 g / 100 g

Protein

16,7 g / 100 g

Fett 22,1 g
- varav mättat fett 14,2 g
- varav enkelomättat fett 4,9 g
- varav fleromättat fett 1,0 g
Kolhydrater 2,1 g
- varav sockerarter 0,2 g
Protein 16,7 g

Rik på

Fett

Rik på

Fosfor

32% DRI

Rik på

Kalcium

30% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

2,1 g

–

Socker totalt

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva salladsosten och lägg på en smörgås med gräslök och kaviar.
Toppa en fräsch sallad med tärnad salladsost, körsbärstomater och olivolja.
Servera i rumstemperatur för att framhäva smaken, perfekt till en tapasbricka.
Blanda i en pasta med pesto, spenat och salladsost för en krämig rätt.
Strimla och använd som fyllning i wraps tillsammans med avokado och färska örter.

Förvaring & hållbarhet

Förvara salladsosten i kylskåp, helst i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara fuktigheten. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika smaköverföring. Låt osten svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll alltid ytor torra för att motverka kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen negativt, vilket gör att osten kan bli smulig när den tinas.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli