Mjölkpulver (fettfritt, låg laktoshalt, 5 µg vitamin D)

100 g mjölkpulver, fettfritt, låg laktoshalt, 5 ug vitamin d består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, fosfor, jod och magnesium; och en bra källa till folat, men innehåller mycket socker.

351,9 kcal

100 g

Kolhydrater

52,0 g / 100 g

Fett

1,0 g / 100 g

Protein

32,4 g / 100 g

Fett 1,0 g
- varav mättat fett 0,6 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
- varav fleromättat fett 0,0 g
Kolhydrater 52,0 g
- varav sockerarter 52,0 g
Protein 32,4 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Protein

Rik på

Riboflavin (B2)

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

52,0 g

–

Socker totalt

52,0 g

–

– varav glukos

21,0 g

–

– varav galaktos

21,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva mjölkpulver och blanda det i smoothies för en krämig konsistens.
Toppa din havregrynsgröt med en sked mjölkpulver för extra protein och smak.
Blanda mjölkpulver i bakverk som muffins eller pannkakor för att öka näringsinnehållet.
Servera mjölkpulver i kalla drycker som milkshakes eller iskaffe för en fyllig smak.
Använd mjölkpulver som bas i såser eller soppor för att ge en krämig textur.

Förvaring & hållbarhet

Förvara mjölkpulver i en lufttät burk för att skydda det mot fukt och lukt. Placera burken på en torr och sval plats, helst i kylskåp om du öppnat den. Håll mjölkpulvret borta från starkt doftande livsmedel för att undvika smaköverföring. Låt alltid mjölkpulvret svalna snabbt efter tillagning innan du lägger det i kylskåpet. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli