Fettfritt mjölkpulver

100 g mjölkpulver, fettfritt består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, fosfor, jod och magnesium; och en bra källa till folat, men innehåller mycket socker.

355,6 kcal
100 g
Kolhydrater
52,9 g / 100 g
Fett
1,0 g / 100 g
Protein
32,4 g / 100 g
  • Fett 1,0 g
    • varav mättat fett 0,6 g
    • varav enkelomättat fett 0,2 g
    • varav fleromättat fett 0,0 g
  • Kolhydrater 52,9 g
    • varav sockerarter 52,9 g
  • Protein 32,4 g
Rik på
Kolhydrater
Rik på
Protein
Rik på
Riboflavin (B2)
100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
52,9 g
Socker totalt
52,9 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skapa en krämig sås genom att blanda mjölkpulver med vatten och krydda med salt och peppar.
  • Toppa din smoothie med mjölkpulver för extra protein och en fylligare konsistens.
  • Blanda mjölkpulver i bakverk som muffins eller pannkakor för att öka näringsinnehållet.
  • Servera mjölkpulver i en bowl med frukt, nötter och honung för en energirik frukost.
  • Använd mjölkpulver i gröt eller havregrynsblandningar för att ge en krämig textur.

Förvaring & hållbarhet

Förvara mjölkpulver i en lufttät burk för att skydda det från fukt och lukt. Håll burken på en torr plats, helst i kylskåp, för att bevara kvaliteten. Se till att alltid stänga burken ordentligt efter användning.

Låt mjölkpulver svalna snabbt efter tillagning innan du placerar det i kylskåpet. Undvik kontakt med starkt doftande livsmedel för att undvika smaköverföring. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.