Mini fraiche (5 % fett)

100 g mini fraiche fett 5% består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalium, kalcium, fosfor, vitamin B12 och riboflavin.

84,0 kcal

100 g

Kolhydrater

5,7 g / 100 g

Fett

5,2 g / 100 g

Protein

3,8 g / 100 g

Fett 5,2 g
- varav mättat fett 3,3 g
- varav enkelomättat fett 1,2 g
- varav fleromättat fett 0,2 g
Kolhydrater 5,7 g
- varav sockerarter 3,6 g
Protein 3,8 g

Rik på

Kalcium

14% DRI

Rik på

Fosfor

14% DRI

Rik på

Vitamin B12

13% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

5,7 g

–

Socker totalt

3,6 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva mini fraiche fett 5% och använd som pålägg på mackor eller knäckebröd.
Toppa en sallad med mini fraiche för extra krämighet och smak.
Blanda mini fraiche med örter som dill eller gräslök för en fräsch sås till fiskrätter.
Servera mini fraiche kall som dip till grönsaksstavar eller chips.
Använd mini fraiche i en bowl med quinoa, grönsaker och avokado för en mättande måltid.

Förvaring & hållbarhet

Förvara mini fraiche fett 5% i kylskåp, helst i sin ursprungliga förpackning. Om du har öppnat den, se till att stänga locket ordentligt eller överför den till en lufttät burk för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Håll den borta från starkt doftande varor som lök eller fisk. Låt alltid mini fraiche svalna snabbt efter tillagning innan du sätter in den i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor, eftersom detta kan påverka hållbarheten negativt. Tänk på att frysning kan förändra texturen, vilket gör den mindre krämig när den tinas upp.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli