100 g kycklingvinge, utan skinn består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor, protein, selen, vitamin K och niacin; och en bra källa till kalium.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara kycklingvingarna i kylskåp i en lufttät burk eller täck dem med plastfolie. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt kycklingen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens. Frysning kan påverka texturen, så om du fryser dem, se till att de är väl förpackade.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper