100 g tistelolja består av mycket kalorier; är rik på vitamin E, men innehåller mycket mättat fett.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara tisteloljan i en mörk, sval plats för att skydda den från ljus och värme. Använd en lufttät flaska för att minimera syreexponering. Håll oljan borta från starkt doftande livsmedel, då den lätt kan ta upp andra lukter. Efter öppning, se till att stänga flaskan ordentligt efter varje användning. Tänk på att frysning kan påverka oljans textur, så undvik detta om möjligt.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper