Extra jungfruolja

100 g olivolja extra jungfruolja består av mycket kalorier; är rik på vitamin E, men innehåller mycket mättat fett.

884,0 kcal
100 g
Kolhydrater
0,0 g / 100 g
Fett
100,0 g / 100 g
Protein
0,0 g / 100 g
  • Fett 100,0 g
    • varav mättat fett 13,8 g
    • varav enkelomättat fett 73,8 g
    • varav fleromättat fett 7,9 g
Rik på
Fett
Rik på
Vitamin E
100% DRI
Rik på
Vitamin A (RE)
1% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Drizzla olivolja över sallader för extra smak och fyllighet.
  • Skapa en smakrik marinad med olivolja, citronjuice, vitlök och örter som timjan eller rosmarin.
  • Servera olivolja som dipp till bröd tillsammans med balsamvinäger och havssalt.
  • Använd olivolja i pastarätter för att ge en rund smak; toppa med parmesan och svartpeppar.
  • Fräs grönsaker i olivolja för att framhäva deras naturliga smaker innan du tillsätter kryddor.

Förvaring & hållbarhet

Förvara olivoljan i en mörk, sval plats för att bevara smaken. Använd en lufttät flaska eller behållare för att skydda mot ljus och luft. Håll den borta från starkt doftande livsmedel, då oljan lätt kan ta upp andra smaker. Efter öppning, se till att stänga korken ordentligt för att undvika oxidation. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan påverka texturen negativt.