Syrat sojamellanmål (smaksatt, 2 % fett, med kalcium och vitaminer, Alpro)

100 g sojamellanmål, alpro, syrad, smaksatt, 2 % fett, kalcium, vitaminerad består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalium, kalcium, folat, vitamin C, vitamin K och vitamin D.

82,4 kcal

100 g

Kolhydrater

11,6 g / 100 g

Fett

2,0 g / 100 g

Protein

3,6 g / 100 g

Fett 2,0 g
- varav mättat fett 0,3 g
- varav enkelomättat fett 0,5 g
- varav fleromättat fett 1,1 g
Kolhydrater 11,6 g
- varav sockerarter 10,7 g
Protein 3,6 g
Fibrer 1,1 g

Rik på

Riboflavin (B2)

15% DRI

Rik på

Vitamin B12

15% DRI

Rik på

Kalcium

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

11,6 g

–

Socker totalt

10,7 g

–

Stärkelse

0,9 g

–

Kostfiber

1,1 g

–

– varav glukos

2,0 g

–

– varav fruktos

1,8 g

–

– varav sackaros

6,8 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera sojamellanmålet kallt som ett fräscht mellanmål.
Toppa med färska bär, som hallon eller blåbär, för extra smak och färg.
Skiva banan och lägg ovanpå för en söt och krämig kombination.
Blanda i lite kanel eller vaniljpulver för att ge en extra smakdimension.
Använd som bas i smoothies tillsammans med spenat och äpple för en näringsrik dryck.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sojamellanmålet i kylskåp, helst i sin originalförpackning för att bevara smaken. Om du har öppnat förpackningen, placera den i en lufttät burk för att undvika att den tar upp lukter från andra livsmedel. Håll den borta från starkt doftande varor som lök eller vitlök. Låt alltid produkten svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens och försämrad kvalitet. Frysning rekommenderas inte då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli