Sojadryck (med kalcium och vitaminer, Soywell Soya Drink, Lidl)

100 g sojadryck, kalcium och vitaminer, soywell soya drink, lidl består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, folat, vitamin E, vitamin B12, mangan och riboflavin.

45,9 kcal

100 g

Kolhydrater

3,4 g / 100 g

Fett

1,8 g / 100 g

Protein

3,2 g / 100 g

Fett 1,8 g
- varav mättat fett 0,3 g
- varav enkelomättat fett 0,1 g
- varav fleromättat fett 0,9 g
Kolhydrater 3,4 g
- varav sockerarter 3,0 g
Protein 3,2 g
Fibrer 0,5 g

Rik på

Vitamin E

15% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

15% DRI

Rik på

Vitamin B12

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,4 g

–

Socker totalt

3,0 g

–

Stärkelse

0,4 g

–

Kostfiber

0,5 g

–

– varav glukos

0,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

2,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan innan servering för att blanda innehållet väl.
Servera kall som en uppfriskande dryck eller använd den i smoothies för extra krämighet.
Toppa med kanel eller vaniljpulver för en sötare smakprofil.
Använd som bas i gröt eller puddingar för att öka näringsinnehållet.
Blanda med färska örter som basilika eller mynta i sallader för en fräsch twist.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sojadrycken i kylskåp efter öppning, alltid med korken på för att bevara smaken. Håll drycken borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Förvara den i en lufttät behållare om den är överbliven och se till att ytan är torr för att undvika kondens.

Frysning kan påverka texturen negativt, så undvik detta om möjligt. Använd alltid sojadrycken inom rimlig tid efter öppning för bästa smak och kvalitet.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli