Osötad cashew-nötdryck (GoGreen)

100 g cashew-nötdryck, osötat, gogreen består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vatten. Cashew-nötdryck, osötat, gogreen består till 96,4% av vatten.

20,4 kcal

100 g

Kolhydrater

0,9 g / 100 g

Fett

1,5 g / 100 g

Protein

0,7 g / 100 g

Fett 1,5 g
- varav mättat fett 0,3 g
- varav enkelomättat fett 0,8 g
- varav fleromättat fett 0,3 g
Kolhydrater 0,9 g
- varav sockerarter 0,2 g
Protein 0,7 g
Fibrer 0,3 g

Rik på

Zink

2% DRI

Rik på

Magnesium

2% DRI

Rik på

Fosfor

2% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

0,9 g

–

Socker totalt

0,2 g

–

Stärkelse

0,7 g

–

Kostfiber

0,3 g

–

– varav sackaros

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera cashew-nötdrycken kall som en uppfriskande dryck.
Skaka flaskan innan användning för att blanda innehållet ordentligt.
Toppa en smoothie med cashew-nötdryck för en krämig konsistens.
Använd cashew-nötdryck som bas i gröt eller puddingar för extra smak.
Inkludera den i bakverk som muffins eller pannkakor för en mjuk textur.

Förvaring & hållbarhet

Förvara öppnad cashew-nötdryck i kylskåp och se till att den är väl försluten. Håll flaskan borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylen. Om du fryser ned drycken, var medveten om att texturen kan påverkas negativt. Håll alltid torra ytor för att undvika kondens och fukt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli