Osötad caffe latte (lättmjölk)

100 g caffe latte, osötad, lättmjölk består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vatten, kalcium, fosfor, vitamin D, vitamin B12 och riboflavin. Caffe latte, osötad, lättmjölk består till 94,6% av vatten.

32,7 kcal

100 g

Kolhydrater

3,4 g / 100 g

Fett

1,1 g / 100 g

Protein

2,2 g / 100 g

Fett 1,1 g
- varav mättat fett 0,7 g
- varav enkelomättat fett 0,3 g
- varav fleromättat fett 0,0 g
Kolhydrater 3,4 g
- varav sockerarter 3,4 g
Protein 2,2 g

Rik på

Vitamin B12

11% DRI

Rik på

Kalcium

11% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

9% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,4 g

–

Socker totalt

3,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera osötad caffe latte varm eller kall, beroende på preferens.
Skumma mjölken för att få en krämig konsistens innan du häller upp den.
Toppa med en nypa kanel eller kakao för extra smak.
Blanda i vaniljextrakt eller en skvätt mandelmjölk för variation.
Använd som bas i smoothies eller shakes för en krämig textur.

Förvaring & hållbarhet

Förvara osötad caffe latte i kylskåp, helst i en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Undvik fukt och kondens genom att hålla behållaren torr. Frysning kan påverka texturen negativt, så undvik att frysa caffe latte om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli