Bärdryck (nypondryck, Pro Viva, havre, probiotika)

100 g bärdryck, nypondryck, pro viva, havre, probiotika består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C.

56,8 kcal

100 g

Kolhydrater

11,7 g / 100 g

Fett

0,3 g / 100 g

Protein

0,5 g / 100 g

Fett 0,3 g
- varav mättat fett 0,0 g
- varav enkelomättat fett 0,1 g
- varav fleromättat fett 0,1 g
Kolhydrater 11,7 g
- varav sockerarter 10,5 g
Protein 0,5 g
Fibrer 1,8 g

Rik på

Vitamin C

44% DRI

Rik på

Vitamin A (RE)

2% DRI

Rik på

Vitamin E

2% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

11,7 g

–

Socker totalt

10,5 g

–

Stärkelse

1,2 g

–

Kostfiber

1,8 g

–

– varav glukos

0,2 g

–

– varav fruktos

0,2 g

–

– varav sackaros

10,0 g

–

– varav galaktos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera bärdrycken kall som en uppfriskande dryck vid frukost eller som mellanmål.
Skaka flaskan väl innan servering för att blanda ingredienserna ordentligt.
Toppa med färska bär eller en skiva citron för extra smak och fräschör.
Använd bärdrycken som bas i smoothies tillsammans med banan och spenat för en näringsrik dryck.
Inkludera i bowls med granola och nötter för en mättande och god frukost.

Förvaring & hållbarhet

Förvara bärdrycken i kylskåp efter öppning för att bevara smaken och kvaliteten. Håll flaskan väl försluten för att undvika att den tar åt sig lukt från andra livsmedel. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning om den värms upp, och undvik att frysa den då detta kan påverka texturen negativt. Håll alltid torra ytor för att minimera kondens i flaskan.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli