Digestivekex, fullkorn (23 % fett)

100 g kex digestive fullkorn 23% består av mycket kalorier; är rik på fullkorn och vitamin E; och en bra källa till kalium, fosfor, protein och fibrer, men innehåller mycket mättat fett.

476,0 kcal

100 g

Kolhydrater

66,1 g / 100 g

Fett

19,8 g / 100 g

Protein

6,4 g / 100 g

Fett 19,8 g
- varav mättat fett 7,9 g
- varav enkelomättat fett 8,4 g
- varav fleromättat fett 2,3 g
Kolhydrater 66,1 g
- varav sockerarter 16,7 g
Protein 6,4 g
Fibrer 3,4 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin E

29% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

66,1 g

–

Socker totalt

16,7 g

–

Kostfiber

3,4 g

–

– varav sackaros

16,0 g

–

Fullkorn

23,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva kexen och servera dem med ett lager av cream cheese och färska örter som dill eller gräslök.
Toppa kexen med kaviar eller en klick senap för en smakrik macka.
Hacka kexen och använd dem som krispigt tillbehör i en sallad eller bowl.
Servera kexen rumstempererade som snacks vid picknick eller fest.
Strö över lite peppar och servera med en dippsås, exempelvis majonnäs eller hummus.

Förvaring & hållbarhet

Förvara kexen i en lufttät burk för att hålla dem fräscha längre. Håll burken på en torr plats, borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Om du har öppnat förpackningen, se till att stänga den ordentligt efter varje användning.

Låt kexen svalna helt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor för att bevara krispigheten. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli