Grytbitar av veteprotein

100 g veteprotein grytbitar består av mycket kalorier; är rik på protein, selen, järn och vitamin E; och en bra källa till fosfor och niacin.

232,0 kcal
100 g
Kolhydrater
9,9 g / 100 g
Fett
9,1 g / 100 g
Protein
27,4 g / 100 g
  • Fett 9,1 g
    • varav mättat fett 1,4 g
    • varav enkelomättat fett 2,2 g
    • varav fleromättat fett 5,2 g
  • Kolhydrater 9,9 g
    • varav sockerarter 1,7 g
  • Protein 27,4 g
Rik på
Protein
Rik på
Tiamin (B1)
78% DRI
Rik på
Järn
57% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
9,9 g
Socker totalt
1,7 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva veteprotein grytbitar och stek dem i olja för en krispig yta.
  • Servera dem varma i en gryta med grönsaker, buljong och kryddor som timjan eller rosmarin.
  • Toppa en sallad med strimlade grytbitar, avokado, och en dressing av citron och olivolja.
  • Hacka grytbitarna och blanda i en wrap med hummus, spenat och paprika för en mättande lunch.
  • Gör en smakrik bowl med ris, grytbitar, edamame, sesamfrön och sojasås.

Förvaring & hållbarhet

Förvara veteprotein grytbitar i en lufttät burk i kylskåpet för att bevara smaken. Håll dem åtskilda från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid grytbitarna svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd det endast om det är nödvändigt.