Ugnsstekta sojaproteinbullar

100 g sojaprotein bullar ugnsstekta består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, folat och protein; och en bra källa till kalcium och magnesium.

219,0 kcal

100 g

Kolhydrater

6,7 g / 100 g

Fett

12,7 g / 100 g

Protein

16,7 g / 100 g

Fett 12,7 g
- varav mättat fett 0,8 g
- varav enkelomättat fett 7,8 g
- varav fleromättat fett 3,5 g
Kolhydrater 6,7 g
Protein 16,7 g
Fibrer 5,8 g

Rik på

Vitamin E

41% DRI

Rik på

Fosfor

32% DRI

Rik på

Folat

21% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

6,7 g

–

Kostfiber

5,8 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva sojaprotein bullarna och servera dem på en macka med avokado och tomat.
Hacka bullarna och blanda dem i en sallad med färska grönsaker och en vinägrett.
Strimla bullarna och lägg dem i en wrap med hummus, spenat och paprika.
Servera bullarna varma tillsammans med en sås av senap och honung som dipp.
Toppa bullarna med färsk dill eller gräslök för extra smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sojaprotein bullarna i kylskåp i en lufttät burk för att bevara fräschören. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt bullarna svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåpet. Se till att de är torra på ytan för att förhindra kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd detta alternativ endast om det är nödvändigt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli