Stekta sojaproteinbullar

100 g sojaprotein bullar stekta består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor och protein; och en bra källa till kalcium, magnesium och folat.

206,0 kcal
100 g
Kolhydrater
6,3 g / 100 g
Fett
12,0 g / 100 g
Protein
15,7 g / 100 g
  • Fett 12,0 g
    • varav mättat fett 0,8 g
    • varav enkelomättat fett 7,4 g
    • varav fleromättat fett 3,3 g
  • Kolhydrater 6,3 g
  • Protein 15,7 g
  • Fibrer 5,4 g
Rik på
Vitamin E
39% DRI
Rik på
Fosfor
30% DRI
Rik på
Folat
20% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
6,3 g
Kostfiber
5,4 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva sojaproteinbullarna och lägg dem på en macka med avokado och tomat.
  • Servera bullarna varma i en sallad med färska grönsaker och en dressing av olivolja och citron.
  • Toppa bullarna med gräslök och en klick majonnäs för extra smak.
  • Hacka bullarna och använd dem som fyllning i tacos tillsammans med salsa och guacamole.
  • Strimla bullarna och lägg dem i en ramen tillsammans med nudlar, grönsaker och soja.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sojaproteinbullarna i kylskåp, antingen i sitt originalemballage eller i en lufttät burk för att bevara fuktighet. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt bullarna svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt om du vill behålla den bästa konsistensen.