Ugnsstekt schnitzel av soja- och veteprotein (berikad)

100 g soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, folat och protein; och en bra källa till kalcium och magnesium.

291,0 kcal

100 g

Kolhydrater

19,9 g / 100 g

Fett

15,6 g / 100 g

Protein

15,7 g / 100 g

Fett 15,6 g
- varav mättat fett 1,8 g
- varav enkelomättat fett 7,3 g
- varav fleromättat fett 5,8 g
Kolhydrater 19,9 g
- varav sockerarter 2,2 g
Protein 15,7 g
Fibrer 4,8 g

Rik på

Vitamin E

50% DRI

Rik på

Folat

24% DRI

Rik på

Fosfor

24% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

19,9 g

–

Socker totalt

2,2 g

–

Kostfiber

4,8 g

–

– varav sackaros

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva schnitzeln i tunna bitar och servera på en sallad med färska grönsaker.
Toppa med en sås av senap och honung för extra smak.
Strimla schnitzeln och använd den som fyllning i wraps eller tacos.
Servera varm med en klick majonnäs och citron för en fräsch smak.
Halvera schnitzeln och lägg den på ett bröd med kaviar och dill för en lyxig macka.

Förvaring & hållbarhet

Förvara schnitzeln i kylskåp i sin förpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt schnitzeln svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd gärna färsk eller kylskåpsförvarad schnitzel för bästa resultat.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli