Ugnsstekt soja- och veteproteinnugget (berikad)

100 g soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad består av mycket kalorier; är rik på fosfor, folat och protein; och en bra källa till kalium, magnesium och kalcium.

275,0 kcal

100 g

Kolhydrater

15,7 g / 100 g

Fett

13,3 g / 100 g

Protein

21,6 g / 100 g

Fett 13,3 g
- varav mättat fett 1,3 g
- varav enkelomättat fett 5,4 g
- varav fleromättat fett 5,9 g
Kolhydrater 15,7 g
- varav sockerarter 2,0 g
Protein 21,6 g
Fibrer 3,8 g

Rik på

Protein

Rik på

Vitamin E

57% DRI

Rik på

Folat

27% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

15,7 g

–

Socker totalt

2,0 g

–

Kostfiber

3,8 g

–

– varav sackaros

0,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva nuggets och servera dem varma i en wrap med grönsaker och sås.
Hacka nuggets och blanda dem i en sallad med avokado, tomat och en citronvinaigrette.
Toppa en ramen med strimlade nuggets för extra protein och smak.
Servera nuggets kalla som pålägg på mackor med senap eller majonnäs.
Krydda med peppar och örter som dill eller gräslök innan du grillar dem för extra smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara oöppnad förpackning i ett svalt och torrt kallskafferi. Efter öppning, lägg nuggets i en lufttät burk för att behålla smaken. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid tillagade nuggets svalna snabbt innan de placeras i kylskåp. Håll ytor torra för att förhindra kondens. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli