Stekt soja- och veteproteinnugget (berikad)

100 g soja- och veteprotein nugget stekt berikad består av mycket kalorier; är rik på fosfor, folat, protein och selen; och en bra källa till kalium och magnesium.

309,0 kcal
100 g
Kolhydrater
14,8 g / 100 g
Fett
18,0 g / 100 g
Protein
20,4 g / 100 g
  • Fett 18,0 g
    • varav mättat fett 1,6 g
    • varav enkelomättat fett 8,5 g
    • varav fleromättat fett 7,1 g
  • Kolhydrater 14,8 g
    • varav sockerarter 1,9 g
  • Protein 20,4 g
  • Fibrer 3,6 g
Rik på
Protein
Rik på
Fett
Rik på
Vitamin E
66% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
14,8 g
Socker totalt
1,9 g
Kostfiber
3,6 g
– varav sackaros
0,4 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva nuggets och lägg dem på en macka med senap och grönsaker för en mättande lunch.
  • Servera varma nuggets i en sallad med färska örter som persilja och basilika.
  • Toppa en bowl med stekta nuggets, avokado, ris och en sojasås för en smakrik middag.
  • Hacka nuggets i mindre bitar och blanda i ramen tillsammans med grönsaker och buljong.
  • Grilla nuggets och servera dem kalla på en picknick med dipp av majonnäs och citron.

Förvaring & hållbarhet

Förvara stekta soja- och veteprotein nuggets i en lufttät burk i kylskåpet för att bevara smaken. Håll dem åtskilda från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid nuggets svalna snabbt innan du lägger dem i kylskåpet. För bästa resultat, håll ytor torra för att undvika kondens. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt för att behålla kvaliteten.