Ugnsstekta bullar av soja- och veteprotein

100 g soja- och veteprotein bullar ugnsstekta består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, folat och protein; och en bra källa till kalcium och magnesium.

216,0 kcal

100 g

Kolhydrater

10,8 g / 100 g

Fett

8,8 g / 100 g

Protein

20,1 g / 100 g

Fett 8,8 g
- varav mättat fett 0,7 g
- varav enkelomättat fett 4,8 g
- varav fleromättat fett 2,9 g
Kolhydrater 10,8 g
- varav sockerarter 0,4 g
Protein 20,1 g
Fibrer 6,3 g

Rik på

Protein

Rik på

Vitamin E

42% DRI

Rik på

Folat

31% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

10,8 g

–

Socker totalt

0,4 g

–

Kostfiber

6,3 g

–

– varav sackaros

0,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva bullarna och servera dem på en macka med avokado och tomat.
Hacka bullarna och blanda i en sallad med spenat, gurka och fetaost.
Strimla bullarna och använd som fyllning i en wrap tillsammans med hummus och grönsaker.
Värm bullarna i ugnen och servera dem varma med senap eller majonnäs som dipp.
Toppa bullarna med färska örter som dill eller gräslök för extra smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara bullarna i en lufttät burk i kylskåpet för att bevara fräschören. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt bullarna svalna helt innan du lägger dem i kylskåpet efter tillagning. Undvik fuktiga ytor för att förhindra kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd detta alternativ endast om det är nödvändigt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli