Baconimitation av soja- och veteprotein (kyld eller fryst)

100 g soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, folat, järn och protein; och en bra källa till magnesium.

211,0 kcal

100 g

Kolhydrater

6,3 g / 100 g

Fett

11,8 g / 100 g

Protein

18,4 g / 100 g

Fett 11,8 g
- varav mättat fett 0,9 g
- varav enkelomättat fett 6,5 g
- varav fleromättat fett 3,9 g
Kolhydrater 6,3 g
- varav sockerarter 1,6 g
Protein 18,4 g
Fibrer 3,2 g

Rik på

Tiamin (B1)

100% DRI

Rik på

Järn

100% DRI

Rik på

Vitamin E

42% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

6,3 g

–

Socker totalt

1,6 g

–

Kostfiber

3,2 g

–

– varav sackaros

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva baconimitationen och stek den i panna tills den får en krispig yta.
Servera varm som pålägg på macka med senap och grönsaker.
Toppa en sallad med strimlad baconimitat för extra smak och textur.
Hacka och blanda i en pastarätt tillsammans med grädde, vitlök och spenat.
Använd som fyllning i wraps med avokado, tomat och färska örter.

Förvaring & hållbarhet

Förvara soja- och veteprotein baconimitationen i kylskåp, antingen i sitt originalemballage eller i en lufttät burk. Håll produkten borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid baconimitationen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll torra ytor för att motverka kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd det endast om du planerar att använda den senare.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli