Grillkorv, vegetarisk (soja- och veteprotein)

100 g korv veg. soja- och veteprotein tillagad typ grillkorv består av måttligt med kalorier; är rik på protein; och en bra källa till fosfor, folat, fibrer, järn och niacin.

128,0 kcal

100 g

Kolhydrater

9,3 g / 100 g

Fett

1,7 g / 100 g

Protein

16,3 g / 100 g

Fett 1,7 g
- varav mättat fett 0,2 g
- varav enkelomättat fett 0,8 g
- varav fleromättat fett 0,6 g
Kolhydrater 9,3 g
- varav sockerarter 1,5 g
Protein 16,3 g
Fibrer 4,8 g

Rik på

Folat

19% DRI

Rik på

Fosfor

18% DRI

Rik på

Järn

13% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

9,3 g

–

Socker totalt

1,5 g

–

Kostfiber

4,8 g

–

– varav sackaros

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva korven och grilla den för en rökig smak.
Servera i ett varmt bröd med senap och ketchup för en klassisk korv med bröd.
Hacka korven och blanda den i en sallad med färska grönsaker och en citronvinaigrette.
Toppa en pizza med skivor av korv, mozzarella och färsk basilika för extra smak.
Strimla korven och använd den i en wok med grönsaker och sojasås för en snabb middag.

Förvaring & hållbarhet

Förvara korven i kylskåp, helst i sin originalförpackning eller i en lufttät burk efter öppning. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Se till att ytorna är torra för att förhindra kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd gärna färsk korv när det är möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli