Hampafrö (utan skal)

Användning & serveringstips

• Strö hampafrön över sallader för extra crunch och smak.
• Toppa din smoothie med en sked hampafrön för en nötaktig smak.
• Inkludera hampafrön i bakverk som bröd eller muffins för ökad näring.
• Servera hampafrön som topping på yoghurt tillsammans med färsk frukt.
• Blanda hampafrön i gröt eller overnight oats för en mättande frukost.

Förvaring & hållbarhet

Förvara hampafröna i en lufttät burk för att skydda dem mot fukt och ljus. Placera burken i kylskåpet för att förlänga hållbarheten. Håll fröna åtskilda från starkt doftande livsmedel, då de lätt kan ta upp andra lukter. Låt fröna svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåp. Undvik att frysa hampafrön, eftersom detta kan påverka deras textur negativt.