100 g gryta svampprotein tikka masala veg. består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor, kalcium, folat och jod; och en bra källa till kalium och magnesium.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara grytan i kylskåp i en lufttät behållare för att bevara smaken. Låt grytan svalna snabbt efter tillagning innan du stänger den. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Frysning kan påverka texturen, så om du fryser, använd en fryspåse och ta bort så mycket luft som möjligt. Håll torra ytor för att undvika kondens och fukt.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper