Yaki udon - nudelwok med färs, broccoli och spenat

[ratemypost-result]
Tid15 min
SvårighetsgradEnkel

Det här är ett steg-för-steg recept på en unik variant av spaghetti Bolognese, berikad med smaker av torkad oregano, röd paprika och en hint av timjan. Denna Bolognese är oemotståndligt läcker och förvånansvärt enkel att förbereda, vilket gör den perfekt som en snabblagad men ändå speciell middag för hela familjen!

Ingredienser

4 portioner
  • 200 g Lök
  • 1 st Potatis

Gör så här

Tips! Rätten är fri från laktos och mjölkprotein.

Vad tyckte du om receptet?

[ratemypost]

Daglig Intagsfördelning

Här ser du hur receptet bidrar till ditt rekommenderade dagliga intag av viktiga livsmedelsgrupper, som grönsaker och baljväxter, frukt och bär samt fullkorn av spannmål.

Grönsaker och baljväxter
40%
Frukt och bär
0%
Fullkorn av spannmål
0%

Näringsvärde per portion

Energi

- kJ/kcal

Fett

- g

Kolhydrater

- g

Protein

- g

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *